31/08/2025-
No Comments
Stress is a natural response to life’s challenges, but when it becomes constant, it can harm both body and mind. Chronic stress has been linked to sleep problems, weakened immunity, anxiety, and even...
Stress is a natural response to life’s challenges, but when it becomes constant, it can harm both body and mind. Chronic stress has been linked to sleep problems, weakened immunity, anxiety, and even...
Meditation is one of the most powerful practices to improve mental well-being. In today’s fast-paced world filled with noise, stress, and constant distractions, the ability to pause, breathe, and reconnect with yourself can...
In a fast-paced world where stress, deadlines, and endless distractions are constant, creating a daily wellness routine can be a game-changer. A consistent routine helps you maintain balance, take care of your body...
Eu sou Jessica Sankanskas e acredito que cuidar da pele, da saúde e do bem-estar é um ato de amor-próprio. Minha missão é inspirar você a encontrar o equilíbrio entre corpo e mente, mostrando que o autocuidado não precisa ser complicado — pode ser simples, prazeroso e transformador. Quero que todos descubram que a verdadeira beleza vem de dentro, refletindo confiança, autoestima e qualidade de vida. Aqui, compartilho dicas, experiências e lições aprendidas para que você se sinta bem todos os dias, com tranquilidade e naturalidade.
“Beleza que vem de dentro, saúde que brilha por fora”.
© Todos os direitos reservados à Diva Brazil
